Kreatín 100% Monohydrát je prírodný prostriedok, ktorý zásobuje svaly energiou, čím zvyšuje ich výkon, silu a objem. V každej dávke obsahuje 5 g kreatín monohydrátu, čo je vedecky overená ako účinná a efektívna dávka. 

Kreatín 100% Monohydrát maximalizuje výkon, silu aj objem svalov

Kreatín 100% Monohydrát je produkt na báze kreatínu, ktorý je telu vlastná látka nachádzajúca sa v ľudskom tele, a preto nemá žiadne vedľajšie účinky. Vo svaloch je potrebný pre dodávanie fosfátových skupín na regeneráciu spotrebovanej ATP, a preto slúži ako zásoba bunkovej energie pre svaly. Kreatín ma navyše schopnosť zväčšovať objem svalových buniek a syntetizovať proteín, no primárne je určený na zvýšenie výkonu, ktoré zabezpečuje tvorba látky ATP a extrémny nárast sily. 

Kreatín monohydrát zvyšuje celkovú kreatínovú zásobu vo svaloch, ako voľný kreatín a kreatín fosfát. Zvýšenie množstva kreatínu v tele prostredníctvom Kreatínu 100% Monohydrate pôsobí na rast svalovej hmoty a sily, a taktiež na zlepšenie výkonov a celkového zdravotného stavu. 

Látku kreatín možno v menších množstvách prijímať z potraviny, nachádza sa hlavne v červenom mäse a rybách, alebo prostredníctvom doplnku, kde je ho podstatne viac. V dnešnej dobe je neodmysliteľným suplementom pri budovaní svalovej hmoty, sily alebo objemu. Kreatín 100% Monohydrát je veľmi vhodný aj pre vegetariánov, vzhľadom na to, že nekonzumujú mäso a teda ich množstvo kreatínu v tele je nižšie. 

Pre koho je Kreatín 100% Monohydrát určený?

Je vhodný pre všetkých športcov, či už sú to začínajú športovci a potrebujú podporiť svoju výkonnosť, alebo športovci s výbušným typom tréningu. Kreatín potláča tvorbu kyseliny mliečnej, čím znižuje riziko vzniku svalových kŕčov.

Kreatín 100% Monohydrát a jeho účinky:

• maximalizuje silový výkon o 5-15%,
• maximalizuje rýchlu silu o 1-15%,
• zabezpečuje optimálnu koncentráciu ATP, okamžitú použiteľnú energiu pre svalovú činnosť,
• zväčšuje objem svalových buniek, 
• podporuje nárast sily,
• podporuje budovanie svalovej hmoty,
• zvyšuje telesnú hmotnosť a svalovú hmotu o 5- 10%.

Zloženie:

Unflavored: 100% kreatín monohydrát

Green apple: 100% kreatín monohydrát, kyselina jablčná, aróma, farbivo (chlorofyl), sladidlo: sukralóza

Lemon lime: 100% kreatín monohydrát, kyselina jablčná, aróma, farbivo (chlorofyl), sladidlo: sukralóza.

Dávkovanie:

Pridajte 5 g kreatín monohydrátu do vody, premiešajte v šejkri a môžete konzumovať. Užívajte 1-2x denne. Nezabudnite dbať na dostatočný príjem tekutín. 

Tabuľka nutričných hodnôt